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80度にして別世界
対人 体の使い方 トラップ 親子で練習 攻守の切り替え 1対1 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ アジリティ(足の速さ) オフザボール
パス、コントロール
1 : 動画参照
【横浜校(エッチェレンツァ)】
テーマ:遠い方に置く(トラップ)
Tre①
パス&コントロール
:3人1組で常に規則的な動きしながらパス&コントロール。トラップの際は相手から遠い位置に置く事を意識する。
(キーファクター)
・トラップで置く位置
Tre②
1対1
:展開からの1対1。素早くボールを動かして、優位な状況を作り出す。
(キーファクター)
・視野の確保
Tre③
ゲーム
本日はこの3つのメニューでトレーニングを行います。
Tre①とTre②は連動しているので、Tre①を理解すれば②の設定は直ぐに理解できます。
ボールの置き所にフォーカスしてトレーニングを行いました。
#ペルージャジャパン #トラップ #置く位置
所要時間 | 人数 | 難易度 |
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1時間~1時間半 | 10人~ | 中級 |
*ログインが必要です
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質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい) | 【シュートレンジを広げる!】長距離シュートを狙う4対4練習 | 【戦略性を高める!】4個のミニゴールを使った2対2練習 | フォワード FW 動き方 |
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