冬場に最適な短時間で体を温めるウォーミングアップ

1 : 半数はドリブルで逃げる役割、もう半数はボールを手で持って追いかける鬼の役割となります。

2 : 鬼はドリブルしている選手のボールに自分のボールをぶつけることで攻守が交代となります。

逃げる選手は方向を変えるドリブルを意識して鬼に動きを予測されないようにしましょう。
人数によってはパスも使えるようにすることで戦略性も出てきます。
ウォーミングアップとして行なっていますので、ピッチの隅でじっとして捕まらないようにしている選手がいれば声を掛けましょう。