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    練習の効果

    テクニック



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    練習手順

    1 : 動画参照

    練習のポイント

    【ラ・テクニカ(横浜)】
    テーマ:エアダブルタップ

    Tre①
    エアダブルタップ
    :空中でシザースからダブルタップするテクニック。

    (キーファクター)
    ・タップ時に両足を浮かせる
    ・タップは素早く
    ・体重移動


    Tre②
    エアダブルタップ→クロスゲーム
    :エアダブルタップからクロスボール。

    (キーファクター)
    ・タップ時に両足を浮かせる
    ・タップは素早く
    ・体重移動

    エアダブルタップは相手とボールが止まった状態の時に使える技です。
    プロでもあまり使ってる選手がいないマイナーな技で、見た目は派手ですが、意外に簡単にできます

    所要時間 人数 難易度
    30分~1時間 10人~ 中級
    道具
    コメント
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