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エアダブルタップ
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練習の効果
テクニック
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【ラ・テクニカ(横浜)】
テーマ:エアダブルタップ
Tre①
エアダブルタップ
:空中でシザースからダブルタップするテクニック。
(キーファクター)
・タップ時に両足を浮かせる
・タップは素早く
・体重移動
Tre②
エアダブルタップ→クロスゲーム
:エアダブルタップからクロスボール。
(キーファクター)
・タップ時に両足を浮かせる
・タップは素早く
・体重移動
エアダブルタップは相手とボールが止まった状態の時に使える技です。
プロでもあまり使ってる選手がいないマイナーな技で、見た目は派手ですが、意外に簡単にできます
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
30分~1時間 | 10人~ | 中級 |
道具
コメント
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1対1のディフェンス 体の入れ方 | インサイドドリブル | 体の入れ方 | アウトサイドターン |
---|---|---|---|
194 52251 | 30 10045 | 88 15737 | 30 11133 |
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