シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • ドリブルorワンツー 素早い判断を求めたシュートトレーニング

    対人 攻守の切り替え フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル シュート

    マイトレ 11   PV 3309

    練習の効果

    ΟFの判断力やDFのトランジション向上を目指します。



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 1対1にコーチがサポートして、2対1の状況を作る

    2 : ドリブルかワンツーでゴールを目指す

    3 : ボールが切れたらすぐに次の選手がスタート

    4 : DFになる選手は切り替えを素早くすること

    練習のポイント

    指導者の声掛けでスピード感を促すことがポイントです。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 初級
    道具
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    【グアルディオラがシーズンを通して行っていた練習】4対4+3のポゼッション練習 【素早くシュートを!】攻守の切り替えを含んだ2対1のシュート練習 【ハイスピードの対決!】スピードに乗ったまま対峙する1対1練習 【6月19日横浜校】動きの質で優位な状況を作り出す(3分16秒〜)
    166   29429 103   13522 120   12774 8   2039

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /