練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
|
怪我をしないために学ぶ低学年から取り入れたいフィジカルコンタクトトレーニング
対人 体の使い方 1対1 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） フィジカル
練習の効果
正しい体のぶつけ方を学びます。
練習手順
1 : 動画にて確認ください
練習のポイント
怪我をしないように気を付けて行なってください。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
|
|
|
|
|
|
|
| 【対人に強くなる！】背負った状態からの1対１メニュー！ | 【ボールを収められるFWに！】スクリーンシーンを想定した状態でのトレーニング | 1vs1ボールキープ（サークル）の練習 | 体の入れ方 |
|---|---|---|---|
| 128 19229 | 17 12067 | 45 14486 | 88 15717 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
シェアプロ
ピックアップ！
2対2以上の練習メニュー
オフザボール 準備で相手に取られない！パート4
4
3356
#4 センターバックの守備 その①
11
6191
オフザボール フォワード ハーフ ボランチ
9
5385
80度にして別世界
1
4000
マークの受け渡しはポジショニングとコミュニケーション
3
4985
サイドハーフ ワンツーの基本 メリットデメリット
0
3052
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097