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元日本代表の城彰二が教えるサッカー「胸でのトラップ」編
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) トラップ 親子で練習
練習の効果
胸トラップの技術向上
練習手順
1 : 動画の通りです
練習のポイント
ボールが当たる瞬間に体勢を下にする。
いろいろなシチュエーションを想定して練習しましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
コーン | 1個 |
ボール | 1個 |
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小学生向け!トラップトレーニング | フットサルのパスドリル! | バルセロナが実践している二人組パスドリル! | アジリティ+トラップ+シュートが鍛えられる自主トレメニュー! |
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22 19270 | 48 20382 | 463 64211 | 135 23530 |
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