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元日本代表の城彰二が教えるサッカー「胸でのトラップ」編
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） トラップ 親子で練習
練習の効果
胸トラップの技術向上
練習手順
1 : 動画の通りです
練習のポイント
ボールが当たる瞬間に体勢を下にする。
いろいろなシチュエーションを想定して練習しましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 初級 |
道具
| コーン | 1個 |
| ボール | 1個 |
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