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フットサルのパスドリル！
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） パス＆コントロール ウォーミングアップ トラップ 親子で練習 雨の日
練習の効果
動きの中でのボールコントロールを身につける
練習手順
1 : 2ｍほどの幅で置いてあるコーンを回ってからパスをうける
2 : ワントラップでコーンの外側にコントロールし２タッチ目でパスを返す
3 : これを左右繰り返す。1人1分×3セット
練習のポイント
・パスを出した後の動き出しの速さを意識する
・疲れてきてもパスの質を落とさないようにする
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 |
道具
| コーン | 2個 |
| ボール | 1個 |
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| 小学生向け！トラップトレーニング | バルセロナが実践している二人組パスドリル！ | 元日本代表の城彰二が教えるサッカー「胸でのトラップ」編 | アジリティ+トラップ+シュートが鍛えられる自主トレメニュー！ |
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