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【U-12 ナショナルトレセン】スクエアのパス&コントロール
U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ウォーミングアップ トラップ 基礎練
練習の効果
パスを受ける前の動き出しのタイミング
パス&コントロールの技術向上
練習手順
1 : 1辺15mでコーンを４つおき正方形を作る。それぞれのコーンから３ｍ離してマーカーを置く
2 : １種目：内側のコーンから外側のマーカーにステップしてボールから遠い足でコントロールしてコーンとマーカーの間にパス
3 : 2種目：外側のマーカーからスタートしてコーンへのパスをパスが来た方向にコントロールして外側へパス
4 : 3種目：外側のマーカーからスタート、コーンへのパスをターンコントロールしてパス
練習のポイント
・パスの質とボールスピード
・コントロールの質（ボールの置き所）
・観る→パス方向を意識・認識しておくこと
・動き出しのタイミング
・ボールに寄る
・パス&ムーブ→次の準備を常に意識する
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 8人~ | 初級 |
道具
| マーカー | 4個 |
| コーン | 4本 |
| ボール | 1個 |
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| 72 6319 | 214 22450 | 38 5573 | 26 4730 |
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