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  • 【低学年向けドリル】基礎ドリブルトレーニング

    U-8(低学年) ドリブル 自主練 基礎練

    マイトレ 2   PV 5151

    練習の効果

    ドリブル
    ボールコントロール



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 利き足を使って、細かくドリブル

    2 : 利き足を使って、大きくドリブル

    3 : 逆足を使って、細かくドリブル

    練習のポイント

    低学年向けの基礎ドリブル練習です。
    細かくドリブルする時は足首を柔らかく使い、ボールと適切な距離を保ちましょう。大きくドリブルする時はスピードを意識しつつ、ボールが離れすぎないようにすると良いです。逆足でのボールコントロールにも慣れましょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    マーカー 2個
    コメント
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