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  • 動きながらのトラップ

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル トラップ 親子で練習 自主練 基礎練

    マイトレ 55   PV 8853

    練習の効果

    走りながらトラップして大きく弾いてしまうという失敗は低学年に多く見られます。
    動いているなかでも正確にトラップ出来るようになりましょう。



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 基本のインサイドトラップを練習する

    2 : インサイドの面にボールを正確に当てる

    3 : 足の形を意識して向かってきたボールに当てる

    4 : 止まったボールをインサイドで押し出し方向づける

    練習のポイント

    基本のトラップをしっかり身に付けること。
    そのうえで動きながらでもしっかりとコントロール出来るように意識しましょう。

    所要時間 人数 難易度
    20分~30分 1人~ 初級
    道具
    カラーコーン 4~
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