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効果的なシザースを考える~「なぜまたぐのか?」目的を理解して使い分ける~
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル 1対1
練習の効果
効果的なシザースとはどのようなものか?という問いを考えることで、シザースの目的を理解します
練習手順
1 : 動画の通りです。
練習のポイント
シザースのタイプ、そしてシザースを行う意味と目的について私の考えを解説しています。
シザースをなぜ行うのか?という問いを考え、シザースの目的について理解することで効果的にシザースを使えるようになると思います。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
ボール | 1 |
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左右の駆け引きが身につく!1対1メニュー | ディフェンスを意識した1対1メニュー! | ゴール前での1対1メニュー! | 【対角に攻める!】1対1メニュー! |
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