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  • ダイレクトパスからの1対1

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール 1対1 基礎練


    練習の効果

    素早い展開でフリーをスペースを作る。



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    練習手順

    1 : ①が②にパス。②は③にパス。③は②にリターン。②は①にパス。

    2 : ①は③が動いたスペースにスルーパス。

    3 : ディフェンスはコーチが指示した色のコーンをタッチしてからボールを奪いに行く。

    練習のポイント

    【ダイレクトパス】をテーマにトレーニングを行いました。
    ダイレクトでショートパスを繰り返してから展開します。
    パスの強弱、コントロール、パス交換が上手くいくほど展開した後に優位な状況で1対1を作れます。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 4つ
    マーカー 2枚
    コメント
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