練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
ボランチの貰い方 上がるタイミング
対人 トラップ 2対2以上 戦術 ミッドフィルダー(MF) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル
練習の効果
ボランチのオフザボールはセンスではなく、ちゃんと練習すれば
パスを回せるようになります。
ボランチはボールコントロールなどの技術も大事ですが
状況判断の練習をたくさんしないと試合で使える判断ができません。
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
ボランチのオフザボールはセンスではなく、ちゃんと練習すれば
パスを回せるようになります。
ボランチはボールコントロールなどの技術も大事ですが
状況判断の練習をたくさんしないと試合で使える判断ができません。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
ターントラップでいい展開 | 【展開力を身につける】4対2+4対2のポゼッション | 【広いスペースを探すことを意識する】6対3のポゼッションゲーム | 【スペースを認識してファーストタッチ】ポゼッションゲーム |
---|---|---|---|
5 6446 | 70 18363 | 37 8250 | 14 7002 |
ピックアップ!
パス&コントロールの練習メニュー
【U-12 ナショナルトレセン】4対2のボールポゼッション(2対1+2対1)
134
33565
インテンシティを求めたドリブルトレーニング
2
1519
【サッカー基礎練習】1人でできる!30種類のボールタッチ集
266
47635
アップに最適!基礎練習
3
3593
質問回答編(下の概要欄から飛んで下さい)
0
2564
【9月10日お台場校】パスの出せる角度を取る。
12
4002
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1096