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  • 【7月17日横浜校】突破の前の駆け引き。

    対人 体の使い方 トラップ 親子で練習 1対1 基礎練 フォワード(FW) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル フィジカル ウォーミングアップ アジリティ(足の速さ)


    練習の効果

    突破力。



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    練習手順

    1 : 動画参照。

    練習のポイント

    突破の前に相手の動きを見て優位な状況で突破できるようにします。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 12本
    マーカー 12枚
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