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#4 センターバックの守備 その①
対人 体の使い方 攻守の切り替え 1対1 2対2以上 基礎練 戦術 ディフェンダー(DF) 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） オフザボール
練習の効果
センターバックの考え方を少し理解できる。
練習手順
1 : なし
2 : なし
練習のポイント
動画をみて考えることにより、センターバックの考え方が少し理解できます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
| 無し | |
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| 縦のドリブル13発！ | 【対人に強くなる！】背負った状態からの1対１メニュー！ | 1vs1ボールキープ（サークル）の練習 | １対１のディフェンス 体の入れ方 |
|---|---|---|---|
| 26 14978 | 128 19229 | 45 14486 | 194 52154 |
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