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ファーストタッチでＤＦを剥がすことを意識させる３ステップトレーニング
対人 体の使い方 トラップ 1対1 2対2以上 基礎練 個人守備 組織守備 U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） パス＆コントロール ドリブル
練習の効果
ファーストタッチのボールの置き所が身に付きます。
練習手順
1 : 映像内で３つのトレーニングで紹介しています。
練習のポイント
ファーストタッチの意識が強くなり、ボールの置き所が良くなります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 20分～30分 | 5人~ | 初級 |
道具
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| １対１のディフェンス 体の入れ方 | インサイドドリブル | 体の入れ方 | アウトサイドターン |
|---|---|---|---|
| 194 52285 | 30 10046 | 88 15740 | 30 11133 |
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