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  • 運ぶ&突破のドリブルを身に付けるためのウォーミングアップと2対2

    対人 1対1 2対2以上 フォワード(FW) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) 個人守備 組織守備 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル シュート

    マイトレ 2   PV 2367

    練習の効果

    『運ぶ』と『突破』のドリブルのトレーニングです。
    メイントレーニングの前にウォーミングアップも2つご紹介していますので、1日の練習の流れとして組み立ててください。



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    練習手順

    1 : 複数のトレーニングのため動画にてご確認ください

    練習のポイント

    『運ぶ』と『突破』のドリブルのトレーニングです。
    メイントレーニングの前にウォーミングアップも2つご紹介していますので、1日の練習の流れとして組み立ててください。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 4人~ 初級
    道具
    マーカー
    コメント
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