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  • 【親子でできる!】ファーストタッチを鍛えるパス練習&パスゲーム

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    マイトレ 361   PV 33710

    練習の効果

    ファーストタッチの技術向上



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    練習手順

    1 : マーカーを2つ1m間を空けて置く。そこの間で受けてパスをします。(バリエーションは動画の通り)

    2 : マーカーで三角形を作り、2人組になってその間でパス交換をします。

    3 : 必ず1タッチ目で左右どちらかにずれて違うマーカーの間を通してパスをします。

    4 : 相手がパスに追いつかなかったりマーカーの間を通せなかったら自分に1ポイントが入ります。

    練習のポイント

    動きながらのボールコントロールはとても重要なので慣れてきたらトラップでボールを自分の置きたい場所に素早くコントロールできるようにしましょう。親子で楽しみながらパスを学べるのでとてもオススメです。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具
    マーカー 3個
    コメント
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