ライントレーニングチャレンジ②

1 : ラインを引く

2 : ラインの右側に立ち、左へサイドステップ（１歩目（左足）、2歩目（右足）はライン上にコントロール）

3 : 重心をライン上に残すように、右足でラインの左側を少し蹴るのと同時に左足をバッククロス

4 : バッククロスした左足で、out + in

5 : 右足をサイドステップに移行しやすい位置に接地する

6 : 手順２に戻る

ライントレーニングチャレンジ①から行うことをオススメします。

自分自身のサイドステップ幅にコントロール出来るように
出来たら、左右逆や動きの緩急をつけましょう。