シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 【ゴール前での判断能力が身につく】シュートトレーニング!

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル コーディネーション シュート アジリティ(足の速さ) フォワード(FW) 対人 トラップ 1対1 自主練 基礎練

    マイトレ 187   PV 15996

    練習の効果

    ・ゴール前での判断
    ・トラップ
    ・シュートスキル



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : ペナルティーエリア正面から少し離れたところからFWにパスを出す

    2 : 出されたボールの質によってシュートを選択するか1対1を仕掛けるか判断する

    練習のポイント

    FW役は、出されたボールによってそのままシュートに向かうのか、いったんボールを止めて勝負を仕掛けるか選択しますが、時間のない中で正しい判断をすることは難しいです。トライ&エラーを繰り返しながら徐々に自分の間合いを見つけてください。逆に言うと、DFはFWに対してシュートブロックに行くのか飛びこまずに時間をかけるかの判断が大事になってきます。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 3人~ 中級
    道具
    ボール 1
    ゴール 1
    マーカー 2
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    2018 / 01 / 29 0

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    縦のドリブル13発! 【スイス流】相手を騙せ!1対1トレーニング シュートブロック付きの実践的シュート練習! 【シンプルだけど効果的!】決定力を鍛える1対1
    26   12245 377   29180 19   10506 289   29688

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /


    新サービス!電子版スポーツノート「Aruga」

    シェアトレ 公式Line@

    友だち追加