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【ゴール前での判断能力が身につく】シュートトレーニング！
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール ドリブル コーディネーション シュート アジリティ（足の速さ） フォワード(FW) 対人 トラップ 1対1 自主練 基礎練
練習の効果
・ゴール前での判断
・トラップ
・シュートスキル
練習手順
1 : ペナルティーエリア正面から少し離れたところからFWにパスを出す
2 : 出されたボールの質によってシュートを選択するか１対１を仕掛けるか判断する
練習のポイント
FW役は、出されたボールによってそのままシュートに向かうのか、いったんボールを止めて勝負を仕掛けるか選択しますが、時間のない中で正しい判断をすることは難しいです。トライ＆エラーを繰り返しながら徐々に自分の間合いを見つけてください。逆に言うと、DFはFWに対してシュートブロックに行くのか飛びこまずに時間をかけるかの判断が大事になってきます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 3人~ | 中級 |
道具
| ボール | 1 |
| ゴール | 1 |
| マーカー | 2 |
コメント
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| 盛り上がること間違いなし！連続1対1~４対4 | ファーストタッチが勝負を決める！1対1 | 選手のやる気を引き立てる！ドリブルレース | ゴール前での１対１メニュー！ |
|---|---|---|---|
| 135 25347 | 422 44258 | 76 8357 | 74 12722 |
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