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すばやい身のこなし

サッカーのプレー中、すばやく色々な方向に動けるようになります

sasaki    0   1710    2023/11/13

ミラードリル

DF時に素早く反応して対応が出来る

sasaki    0   1227    2023/09/07

ボディコンタクトに強くなる!

ボディバランスがよくなります

sasaki    0   583    2023/07/03

【抜かれない】ディフェンス能力を高める!

ディフェンス時に抜かれないように対応が出来ます

sasaki    5   4291    2023/05/26

身体を自由に操るトレーニング

身体を思った通りに動かせる

sasaki    3   1697    2023/05/05

キレあじUP!股関節の身体操作

全ての動きのキレが向上する
ドリブルのキレがUP

sasaki    0   1382    2023/03/11

小学生年代!サイドでのボールの受け方

楽にボールが受けられる
ボールがないところの動きが分かる

sasaki    3   2531    2023/03/07

足を速く動かす身体操作トレーニングです

素早く足を動かす
柔らかいボールタッチができる

sasaki    1   1605    2023/03/07

【抜かれない】ディフェンス能力を高める!

ディフェンス時に抜かれないように対応が出来ます

sasaki    5   4291    2023/05/26

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