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【サイドの攻防!】サイドにおける守備側、攻撃側のプレーのヒント
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール ドリブル コーディネーション フィジカル アジリティ(足の速さ) 対人 1対1 基礎練
練習の効果
・守備方法
・攻撃方法(抜き去り方)
練習手順
1 : 守備者がコーチにパスを出し、コーチがオフェンスにパスを出す
2 : 1対1を行う
練習のポイント
守備側、攻撃側のプレーに関するヒントをまとめた動画です。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 7人~ | 中級 |
道具
ボール | 1 |
ゴール | 1 |
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盛り上がること間違いなし!連続1対1~4対4 | ルックアップを意識した4秒キープ4対2 | ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | 【様々なバリエーションが試せる!】8人で行うパス&ドリブルドリル! |
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134 24884 | 160 20651 | 422 42794 | 56 17777 |
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