フォワード(FW)(ページ2)

ＧＫとの１対１での決定力が身に付きます。

ポゼッションが改善されます。

様々なスキルが必要とされる総合的なトレーニングとなります。

ゴール前でも慌てずにプレーできるようになります。

DF時に素早く反応して対応が出来る

『運ぶ』と『突破』のドリブルのトレーニングです。
メイントレーニングの前にウォーミングアップも２つご紹介していますので、１日の練習の流れとして組み立ててください。

基礎練習は大事だけと60分のスクールなど限られた時間ではなかなかそれだけを長くするのは難しいです。
グループでのトレーニングの中にも基礎練習を含めたルール作りをして工夫してみませんか？

パス、コントール

ボディバランスがよくなります

ディフェンス時に抜かれないように対応が出来ます

サッカーのシステムと歴史が学べます

楽にボールが受けられる
ボールがないところの動きが分かる

リュディガー選手のステップに余りにも非難が紛糾しているので作りました

パスの精度とスピードの向上。

ジグザグドリブルを練習するチームは多いですが、まっすぐドリブルする練習を行なうチームは少ないですよね？
今回はまっすぐにドリブルする推進力を意識しながら行なうトレーニングをいくつかご紹介していきます。