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トラップ(ページ9)
ボランチ 相手を置き去りにするアウトサイドターン
ボランチで使用するアウトサイドターン
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ボランチ
今回はボランチがボールを受けたとき、
アウトサイドでターンをする動画を紹介します。
ボランチのアウトサイドターン
ポイント
①ファーストコントロールの位置
②相手の位置とスペースの確認
③アウトサイドでターンした後はスピードアップ
ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです!
コメントや質問お待ちしております!
【古武術式サッカートレーニング⑤】〜おっとっとドリブル〜『力をぬく力を鍛える』
体重の力を移動に変え、それをスムーズにドリブルにつなげる。『筋力』よりも『重さ』を『ドリブル』という行為に変換する感覚を養います。
サイドハーフで開き遅れをプラスに変えるトラップ
サイドハーフで開き遅れた場合のトラップ
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サイドハーフをしていると後方からのパスがずれて
こういった状況によくなります。
そこで今回はただバックパスをするのではなく、トラップ一発で相手をかわせる
軸足裏トラップを紹介します。
サイドハーフのトラップ
ポイント
①相手の状況を確認
②ワンステップ入れてからトラップ
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
サイドハーフ 必須のトラップ
サイドハーフ 必須のトラップ
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サイドハーフでは反対サイドのハーフから、
またはボランチからサイドチェンジ等でロングパスが飛んできます。
そこで失わないようトラップする方法としてクッションコントロールがあります。
サイドハーフのトラップ
ポイント
①しっかり脚を引けるように脚は自分より前に出す
②動きながらでもインサイドの面でボールをトラップ
③トラップ時はダッシュの力をボールに伝えない(大きくトラップはスペースがある時等)
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
Tik Tokで高評価14K以上のパスフェイント♪
サイドハーフで使えるかは本人次第です・・・。
今回はTik Tokで1万4000以上高評価頂いた、
パスフェイントをご紹介します。
試合中サイドハーフで使用出来たら貴方は凄い!
鳥かごなど、遊びの中でこのパスフェイントを楽しんで頂けたらと思います。
サイドハーフのパスフェイント
ポイント
①軸足はボールの手前
②芝を刈るように擦る
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!
サイドハーフのトラップ
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サイドハーフのトラップをご紹介します。
サイドハーフであればこのトラップ一発で相手を
かわせる様になりたいですね。
サイドハーフのトラップ
ポイント
①広がる事
②中へトラップ
③縦へトラップ
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです!