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サッカー練習メニュー(ページ9)
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高速フットワークトレーニング/ラダートレーニング15選
フットワークスキルの向上
・スピード
・1歩目の素早さ
・効率的な足の動き
・コーディネーション
多様な動きへの対応能力または、コーディネーション能力を養います。
Akamatsu
22
13186
2020/09/12
【スプリント】スピードアップ、速く走るために意識する５つのヒント【基礎能力】
スプリント力を高めるためのフォーム及び、マインドが手に入ります。
また、練習方法も解説いたします。
Akamatsu
4
6940
2020/08/08
新しいシュートの駆動について
シュート（強いキック駆動）の理論です
引用動画は一応引用の範疇（はんちゅう）で留めていますが
もし不適切なら削除してください
TAMANO3TV
1
2775
2020/06/10
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