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サッカー練習メニュー(ページ6)
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【サイドでの1対1】アナリティックトレーニング・1対1・2対1
縦の仕掛けとカットインが身に付きます。
そこから2対1にすることで発展させていきます。
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後方からのパスのコントロ-ルから1対1のシュートトレーニング
小学生の試合ではゴール前に上手く抜け出してチャンスの場面にも関わらずコントロールの部分でもたついてしまい、追いかけてきたDFにクリアされてしまうというシーンはよく見られます。
背中から来るパスの処理は難しいですが、トレーニングを繰り返して体で覚えていきましょう!
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ピックアップ!
アジリティ(足の速さ)の練習メニュー
下半身の強化はプレーに安定感が出る
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身体を自由に操るトレーニング
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【7月4日】スピードUPトレーニング
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キレあじUP!股関節の身体操作
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