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大学生 /
興味のあること
トレーニング / サッカー観戦 / サッカー用具 / 筋トレ / テクニック /
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なし


【サッカーの基本戦術を身につける】サイドチェンジを駆使するスイッチ練習

スイッチプレー
サイドチェンジ
クロス

K.N    19   8814    2017/12/18

【ドリブル能力の向上】1人でできるマーカー内でのドリブル練習

ドリブル
体の重心移動

K.N    7   5454    2017/12/17

【ディフェンス基礎の習得】体の向きを意識したディフェンス練習

ディフェンスにおける体勢
パスカット能力

K.N    25   10203    2017/12/15

【1人&屋内でできる】アジリティトレーニング

アジリティ
スタミナ

K.N    29   42790    2017/12/14

【少年サッカーでの練習に最適】3方向からの基本的シュートトレーニング

シュート精度
ゴール前での連携力
ゴール前での判断力

K.N    4   7443    2017/12/12

【ディフェンスの基礎練習】ボールのシールドドリル

ボール保持力向上
相手を背負ってのパス能力

K.N    28   5849    2017/12/11

【素早い切り返しの習得】ワンツーを使うドリブルドリル

ドリブル技術向上
素早い切り返し

K.N    30   7163    2017/12/10

【攻撃システムを確立する】組織的なアタッキングドリル

攻撃システムの向上
シュート
攻撃の際の連携力

K.N    1   5852    2017/12/08

【実戦で通用するドリブル能力を鍛える】1vs1の対人ドリル

ドリブル
プレッシャーのかけ方

K.N    2   4690    2017/12/07


【テンポ良く行う】スルーパスからのシュートドリル

シュート精度
スルーパス精度

K.N    18   7920    2017/12/05


【効果的なプレスをかける】2チームで行うロンド練習

プレス
パス精度

K.N    10   3791    2017/12/03

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