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    エアダブルタップ

    テクニック

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    週1のフィジカルトレーニングで身体を変える

    フィジカルトレーニング

    ペルージャジャパンサッカースクール    5   4682    2021/11/12

    トップスピードからのシュート

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    ペルージャジャパンサッカースクール    10   5413    2021/11/12

    身体能力向上する？根本的な能力を上げるクロスフィットトレーニング

    フィジカルトレーニング

    ペルージャジャパンサッカースクール    6   3231    2021/11/10

    5vs3は理論上奪われることはない

    ポゼッション

    ペルージャジャパンサッカースクール    3   5027    2021/11/10

    80度にして別世界

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    ペルージャジャパンサッカースクール    1   4034    2021/11/09

    映像分析トレーニングとは？これまで非公開だった中身を公開

    映像分析

    ペルージャジャパンサッカースクール    1   1821    2021/11/07

    打つタイミングや基本的なコースを知る事が大事

    ポゼッション、シュート

    ペルージャジャパンサッカースクール    1   1906    2021/11/05

    CRターン

    ターン

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    シュートは開き直りも必要

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    ペルージャジャパンサッカースクール    1   1047    2021/11/04

    サッカーの中で起こり得る動きを想定しながら、根拠を持ってトレーニングする

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    何点決めるかより、何本打てるかが大事

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    クロスフィットで限界値を上げる

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    明確な狙いを持ってコントロールする

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    ビルドアップの目的はあくまでも攻撃を組み立てゴールを奪うこと

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