2対2以上

オーバーラップの動きを理解させます。

ポゼッションが改善されます。

様々なスキルが必要とされる総合的なトレーニングとなります。

『運ぶ』と『突破』のドリブルのトレーニングです。
メイントレーニングの前にウォーミングアップも２つご紹介していますので、１日の練習の流れとして組み立ててください。

基礎練習は大事だけと60分のスクールなど限られた時間ではなかなかそれだけを長くするのは難しいです。
グループでのトレーニングの中にも基礎練習を含めたルール作りをして工夫してみませんか？

１対１、２対２のスタートを工夫しよう！

ファーストタッチのボールの置き所が身に付きます。

ディフェンス

パス、コントロール

映像分析

プレスバック、DFの連動性、パスラインを消す（OFは確保）が身に付きます。

コントロール、2vs1

ビルドアップ

試合で起きる様々な展開が生まれやすい変則的な２対２。
攻撃のアイディアを生み出す力を養います。

ポゼッション、シュート