フィジカル

ドリブルの駆け引きを身に付けます。

ウォーミングアップにオススメの鬼ごっこ。
狭いスペースで可能なので試合会場の片隅でも実施できるのが特徴。
体も脳もフル回転のトレーニングとなります！

２種類のドリブルを使い分けるトレーニング。

サッカーのプレー中、すばやく色々な方向に動けるようになります

インテンシティが高いドリブルトレーニングです。
パス、トラップの要素も含まれています。

様々なスキルが必要とされる総合的なトレーニングとなります。

楽しくゲーム感覚でパス＆トラップをしながら知らず知らずのうちにフィジカルトレーニングも行えます。

DF時に素早く反応して対応が出来る

パス、コントール

ディフェンス時に抜かれないように対応が出来ます

身体を思った通りに動かせる

素早く足を動かす
柔らかいボールタッチができる

リュディガー選手のステップに余りにも非難が紛糾しているので作りました

ボールキープ力、トランジション

正しい体のぶつけ方を学びます。