練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
雨の日
- サッカーの雨の日の練習メニュー：114件 -
シェアトレでは、雨の日に出来る室内の練習メニューを紹介しています。雨の日でなくても、ちょっとした時間を使って練習をすることができるのでぜひチームに取り入れてみて下さい！
並び替える：
高速フットワークトレーニング/ラダートレーニング15選
フットワークスキルの向上
・スピード
・1歩目の素早さ
・効率的な足の動き
・コーディネーション
多様な動きへの対応能力または、コーディネーション能力を養います。
Akamatsu
21
6555
2020/09/12
【バルセロナ編：古武術式シュートトレーニング】~１００ゼロトレーニング～
ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時に入れ替えることにより、力をぬく力を鍛えます。
Ｕ－１２専属フィジカルコーチ 鎌田豊
14
10721
2020/04/12
【FIFA公認W-UP！】FIFA 11+kids ７つのエクササイズ４
エクササイズのポイント)
・色んな動作をしながらの空間認知、定位能力の向上、予測
・身体全体、片足での安定性の獲得
Ｕ－１２専属フィジカルコーチ 鎌田豊
25
8312
2020/03/14
【FIFA公認ウォーミングアップ！】FIFA 11+kids ７つのエクササイズ
エクササイズのポイント)
・色んな動作をしながらの空間認知、定位能力の向上、予測
・身体全体、片足での安定性の獲得
Ｕ－１２専属フィジカルコーチ 鎌田豊
26
6781
2020/03/09
【FIFA公認ウォーミングアップ！】FIFA 11+kids ７つのエクササイズ
エクササイズのポイント)
・色んな動作をしながらの空間認知、定位能力の向上、予測
・身体全体、片足での安定性の獲得
Ｕ－１２専属フィジカルコーチ 鎌田豊
10
5151
2020/03/07
ピックアップ！
2対2以上の練習メニュー
【ロングパス能力を鍛える】3対3で行うロングパストレーニング
23
5150
【スペースを認識してファーストタッチ】ポゼッションゲーム
14
6081
極論を言えば技術よりフィジカル
2
772
【11月8日神戸校（育成クラス）】選択肢を多く持つ。
3
2122
【中盤から前線への突破を学ぶ】4vs4+1の4ゴールゲーム
60
13265
プレーの前進の攻防のためのトレーニング！
6
8869
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6186
ペルージャジャパンサッカースクール
4341
Kang channel
1319
筑波大学蹴球部
1111
Footy14Skills
1075
