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  • 雨の日

    - サッカーの雨の日の練習メニュー:119件 -

    シェアトレでは、雨の日に出来る室内の練習メニューを紹介しています。
    雨の日でなくても、ちょっとした時間を使って練習をすることができるのでぜひチームに取り入れてみて下さい!
    並び替える:

    身体を自由に操るトレーニング

    身体を思った通りに動かせる

    sasaki    0   335    2023/05/05

    (もはや定番)日本代表DFシステム「ニセ442」とは

    組織ディフェンスの理解が深まります

    TAMANO3TV    0   309    2023/04/23

    サッカーのシステムをまとめました

    サッカーのシステムと歴史が学べます

    TAMANO3TV    0   228    2023/03/30

    キレあじUP!股関節の身体操作

    全ての動きのキレが向上する
    ドリブルのキレがUP

    sasaki    0   540    2023/03/11

    足を速く動かす身体操作トレーニングです

    素早く足を動かす
    柔らかいボールタッチができる

    sasaki    1   483    2023/03/07


    無料で公開!サッカースクールコーチの為のトレーニング講座

    若い指導者が悩むトレーニングメニューの作り方や考え方について基礎からお伝えします。

    SOLUNA    2   487    2021/11/09








    高速フットワークトレーニング/ラダートレーニング15選

    フットワークスキルの向上
    ・スピード
    ・1歩目の素早さ
    ・効率的な足の動き
    ・コーディネーション

    多様な動きへの対応能力または、コーディネーション能力を養います。

    Akamatsu    22   9594    2020/09/12