フィジカル(ページ10)

パス、トラップ、フィジカル。

基礎のベースアップ。フィジカル。

基礎技術のベースアップ。

ダイレクトプレー

基礎技術のベースアップ。

パス精度

ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時にリセットすることにより、力をぬく力を鍛えます。

ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時に入れ替えることにより、力をぬく力を鍛えます。

基礎技術の向上。速攻。

速攻

ポジショニングと判断

スペースのシェア

アジリティの向上

判断力。