シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 親子で練習(ページ13)

    並び替える:

    【ウォーミングアップに】ステップ+ショートパス

    ・ウォーミングアップ
    ・コーディネーション
    ・パス

    sharetr【厳選】    15   6239    2018/03/10


    スピードUPトレーニング

    体重移動の改善で足は速くなる。

    ペルージャジャパンサッカースクール    15   6438    2018/03/08

    【GKリアクション】シュートストップからのブレイクアウェイ

    ・シュートストップ
    ・ブレイクアウェイ

    sharetr【厳選】    16   8374    2018/03/07

    【自主練で差をつけろ!】ペアでできる基礎トレーニング

    ・ボールコントロール
    ・ターン
    ・パス

    sharetr【厳選】    53   8115    2018/02/27

    【ボールの操作】ボールタッチの基礎練習

    ・ボールタッチ

    sharetr【厳選】    61   10051    2018/02/26

    【ちょっとした一工夫!】椅子を使ったリフティング

    ・リフティング
    ・ボールタッチ

    sharetr【厳選】    1   7023    2018/02/24

    【ボールを自在に操る】ファーストタッチの基礎練習

    ・ファーストタッチ
    ・ダイレクトパス

    sharetr【厳選】    50   7650    2018/02/19

    【起き上がるスピードがカギ】GKのセカンドアクション練習

    ・GKのセカンドアクション
    ・キャッチング

    sharetr【厳選】    19   7386    2018/02/18

    360℃speed

    サッカー的な速さを身につける。

    ペルージャジャパンサッカースクール    17   3680    2018/02/17

    【ゲーム感覚でできる】トラップにこだわったロングパス練習

    ・ボールコントロール
    ・ロングパス精度

    sharetr【厳選】    10   5876    2018/02/17

    タイミングを外すダブルタッチ

    相手のタイミング(バランス)を外す。

    ペルージャジャパンサッカースクール    26   3604    2018/02/16

    フィジカル+パスコン

    フィジカル的に負荷をかけた状態でのパス&コントロール。

    ペルージャジャパンサッカースクール    36   9956    2018/02/13


    ライントレーニング ジャンケン

    フットワークバリエーションの増加
    ウォーミングアップ

    ライントレーニングラボ    5   4000    2018/02/08