親子で練習(ページ12)

切り返し。

ボールの受け方

クイックネス

パス&コントロール

間接視野で味方と相手のポジションを確認する。

心拍数の上がった状態でのスキルの発揮。

足を速くする。

パス&コントロール。ドリブルの向上。

テクニックとスピード。

テクニックとスピードをつける。

動きのある中でのスキルの発揮。

基礎レベルを上げる。

0→100を速くする！

ボールタッチを使い分ける。

スピードアップトレーニング。