1対1(ページ13)

パス、コントロール、ポジショニング

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サイドハーフのトラップをご紹介します。
サイドハーフであればこのトラップ一発で相手を
かわせる様になりたいですね。

サイドハーフのトラップ
ポイント
①広がる事
②中へトラップ
③縦へトラップ

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

サイドハーフ スピード０からのフェイント

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サイドハーフで使えるフェイントを解説しました。

フェイントのポイント

ポイント
①またぎフェイントを大きく見せて相手を動かす
②またぎフェイントの後に体を後ろに向ける

サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

エクササイズのポイント)
・色んな動作をしながらの空間認知、定位能力の向上、予測
・身体全体、片足での安定性の獲得

ドリブルの１対１です。
ルールは単純なため、幼児でもできる初歩的な練習となります。

パス、コントロール

センターバックの考え方を少し理解できる。

トラップ

ドリブル、シュート

シザースフェイントのコツを理解する

・対人スキルの強化

基礎技術の向上。

狭い局面・エリアで使えるおすすめのフェイントの紹介です。

足の速さ、縦のスピードに自信のある選手におすすめする、サイドで使えるフェイント集の解説です。
自分の利き足やボールの運び方、プレースタイルに応じて参考にしてみてください。