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    【8月15日スピードUPクラス】ターンはスピードに直結する。

    クイックネスの向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    10   3171    2018/08/16

    【素早い動きでコントロール！】ラダーとコーンでＭ字型アジリティ+ボールスキル練習

    アジリティの強化
    動きながらボールをコントロールするスキルアップ

    sharetr【毎日紹介】    58   9797    2018/08/06

    【機敏なフットワークを鍛える！】ステップ中心のウォーミングアップメニュー

    ウォーミングアップ
    コーディネーショントレーニング

    sharetr【毎日紹介】    19   9880    2018/07/31

    【頭をフル回転させろ！】オシム式パス回し練習

    状況判断
    ボールコントロール

    sharetr【厳選】    96   36737    2018/07/24

    【7月11日スピードUPクラス】スピードに乗っても崩れないバランス力をつける

    体幹。スピードアップ。

    ペルージャジャパンサッカースクール    5   2877    2018/07/12

    【動きの連続性を落とし込む！】パス＆ムーブを繰り返しシュートまでの一巡メニュー

    パス＆ムーブのスキルアップ
    クロス＆シュート練習
    パスによる攻撃戦術の定着

    sharetr【毎日紹介】    13   6665    2018/07/11

    【7月4日】スピードUPトレーニング

    アジリティーの向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    3   3472    2018/07/05

    【1vs1トレーニング】テンポを意識したシュートと素早い切替

    ボールコントロール
    シュート
    1vs1
    攻守の切り替え

    sharetr【厳選】    51   8577    2018/07/04

    【6月28日横浜校】基礎のない個性はないに等しい。低学年は基礎を徹底する。

    ペルージャジャパンサッカースクール    33   5221    2018/06/29

    【6月27日スピードUPクラス】夏に走り負けないアジリティートレーニング

    アジリティーの向上。

    ペルージャジャパンサッカースクール    8   3733    2018/06/28

    【シェアトレチャンネル】低いボールのキャッチの基本とコツ

    GKトレーニング

    sharetr【厳選】    24   4202    2018/06/20

    【シュートレンジを広げる！】長距離シュートを狙う4対4練習

    シュート力と精度の向上
    対人攻守能力の向上

    sharetr【毎日紹介】    37   8652    2018/06/17

    【チーム一丸で！】アジリティやクイックネスを呼び戻すサークル型ウォームアップ

    ウォームアップ
    アジリティ・クイックネスの向上

    sharetr【毎日紹介】    139   15600    2018/06/02

    【素早くシュートを！】攻守の切り替えを含んだ2対1のシュート練習

    シュート
    ゴール前の崩し
    カウンター

    sharetr【厳選】    108   15937    2018/06/01

    【素早いネガティブ・トランジション定着！】攻守を次々を切り替える１対１練習

    １対１の攻守練習
    攻撃から守備への素早い切り替え浸透

    sharetr【毎日紹介】    58   14788    2018/05/30

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