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今回はサイドハーフのフェイントをご紹介します。
試合で動画内のフェイントを使用しなくてドリル練習だけでも十分ドリブルの練習になります。
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

サイドハーフはドリブルが必要かどうか判断する必要がありますが
この動画（フェイント）が為になればと思います。

シュート練習　ワンタッチDF突破編
リクエストにお答えしまして、第3弾のシュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

今回はシュート練習は相手DFをワンタッチでかわしてからのシュートです。

ポイント
①トラップする時に相手DFに体を入れられないようにトラップ！
②ボールを受ける前にシュートまでのイメージを準備しておこう！
　少しでもシュートまで遅れるとシュートコースを切られるよ！

プルアウェイの動き。

プルアウェイの動き

パス精度

ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時にリセットすることにより、力をぬく力を鍛えます。

シュート練習　DFをかわして編
リクエストにお答えしまして、第2弾のシュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

今回はシュート練習は相手DFを離してからのシュートです。

ポイント
縦パスは強いパスで、パスを受けて最短でシュートを打てるトラップをする事
つまり、DFがシュートコースを切る前にシュートを打ちましょう！

次回のシュート練習は「ワンタッチDF突破シュート」です！

シュート練習の動画をあと１本アップ予定なので少しお持ちください。

ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時に入れ替えることにより、力をぬく力を鍛えます。

基礎技術の向上。速攻。

ステップワーク
ディフェンススキル

判断力。

1対1

初速を上げる。

アジリティの向上
守備の個人戦術の向上