1対1(ページ5)

今回はサイドハーフのフェイントをご紹介します。
試合で動画内のフェイントを使用しなくてドリル練習だけでも十分ドリブルの練習になります。
サイドハーフの方や初心者・小学生の参考になったら嬉しいです！

サイドハーフはドリブルが必要かどうか判断する必要がありますが
この動画（フェイント）が為になればと思います。

相手の動きを見て素早く展開する⚽️

素早いビルドアップで優位な状況での1対1を作る☝️

1対１での相手との駆け引きを向上させます

ドルブルの緩急

・判断力
・ドリブル
・パス

パス&コントロール
サポート
パス&ムーブ

試合中のゴール前での状況に近いシチュエーションでシュート練習を行えます。(メニューは0:30から）

パス&コントロール

シュート練習　DFをかわして編
リクエストにお答えしまして、第2弾のシュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

今回はシュート練習は相手DFを離してからのシュートです。

ポイント
縦パスは強いパスで、パスを受けて最短でシュートを打てるトラップをする事
つまり、DFがシュートコースを切る前にシュートを打ちましょう！

次回のシュート練習は「ワンタッチDF突破シュート」です！

シュート練習の動画をあと１本アップ予定なので少しお持ちください。

ボディフェイントとダブルタッチの組み合わせ例。相手をかわすフェイント

攻守の切り替えスピードと全身持久力向上（メニューは1:48から）

ディフェンスの駆け引き

様々な状況での1対１を練習できます。

切り返し