基礎練(ページ13)

プルアウェイの動き

パス精度

ドリブルやフェイントに効果的です。上半身と下半身の動作を瞬時にリセットすることにより、力をぬく力を鍛えます。

パスワークの向上
攻撃の組み立てパターンを養う

展開力。

インサイドキックの基本を学ぶ

展開力

基礎技術の向上。速攻。

速攻

シュート練習　ワンツー編
今回はリクエストにお答えしまして、シュート練習です。
ポストシュートだけでマンネリ化しているシュート練習の参考にして頂ければと思います。

次回のシュート練習は「ＤＦから離れてシュート」です！

シュート練習の動画をあと2本アップ予定なので少しお持ちください。

チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC4Hx...

ポジショニングと判断

スペースのシェア

アジリティの向上

パススキル向上
パス戦術の浸透

ステップワーク
ディフェンススキル