シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • コーディネーション(ページ17)

    並び替える:

    【ちょっとした一工夫!】椅子を使ったリフティング

    ・リフティング
    ・ボールタッチ

    sharetr【厳選】    1   6956    2018/02/24

    360℃speed

    サッカー的な速さを身につける。

    ペルージャジャパンサッカースクール    17   3672    2018/02/17


    【コーディネーション】様々な動きを取り入れた高強度トレーニング

    ・コーディネーション
    ・パス精度

    sharetr【厳選】    13   8779    2018/02/12


    ライントレーニング ジャンケン

    フットワークバリエーションの増加
    ウォーミングアップ

    ライントレーニングラボ    5   3993    2018/02/08

    【ザ・基礎トレ】ボールタッチ&コーディネーショントレーニング

    ・ボールタッチ
    ・コーディネーション
    ・反射神経

    sharetr【厳選】    58   8474    2018/02/07


    【クイックネス(俊敏性)を鍛える】マーカーを使ったステップトレーニング

    ・クイックネス(俊敏性)
    ・アジリティ

    sharetr【厳選】    36   9441    2018/01/25

    アジリティートレーニング

    連続するターンの中で早く体重移動する。

    ペルージャジャパンサッカースクール    37   6090    2018/01/17

    【テンポよく行う】ステップとパスドリルを取り入れた複合トレーニング

    ・パス精度
    ・コーディネーション
    ・ステップ

    sharetr【厳選】    20   6158    2018/01/16


    【初心者でもできる!】ボールコントロールドリル

    ・ボールコントロール能力
    ・ドリブル

    sharetr【厳選】    36   13021    2018/01/14

    【複数の要素を取り入れる】アジリティ&コーディネーショントレーニング

    ・アジリティ
    ・コーディネーション
    ・有酸素能力

    sharetr【厳選】    26   7698    2018/01/12

    頭と身体をリンクさせる

    状況判断下でのボールタッチ。

    ペルージャジャパンサッカースクール    13   5120    2018/01/11