アジリティ（足の速さ）(ページ14)

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判断力と体の動きを鍛えるトレーニング！

アジリティ・クイックネスの向上
判断力を鍛える

sharetr【厳選】 14 11962 2017/09/30

攻守の切り替えを意識した4対１！

パス＆ボールコントロール技術
判断力
アジリティー

sharetr【厳選】 37 11438 2017/09/29

【シャルケ】アジリティトレーニング！

アジリティー
反応速度　

sharetr【厳選】 12 5428 2017/09/28

障害物だらけのシュート＆GKトレーニング！

シュート技術
ボールコントロール技術
クイックネス
判断力
セービング技術

sharetr【厳選】 21 7733 2017/09/28

1デ対1のディフェンス練習

ゲーム性の高い練習で簡単に振り切られないディフェンスのうごきを学びます
ラダーの練習メニュー付き！

Kang channel 121 25104 2017/09/13

【低学年に大人気！】体幹を鍛えるブレーキと車ゲーム！

体幹トレーニング効果
コーディネーショントレーニング

サカイク 96 27364 2017/09/01

【敏捷性UP】マーカー&ミニハードルを使ったアジリティメニュー例

アジリティを高めて素早い方向転換が出来るようになりまふ、

Footy14Skills 67 30388 2017/08/04

足が速くなるジャンプトレーニング／秋本真吾が実演【つま先力トレーニング】

アジリティー能力の向上

サカイク 31 9574 2017/07/31

ライントレーニングチャレンジ②

フットワークにおけるボディバランスの向上

ライントレーニングラボ 9 3918 2017/07/26

4種類のシザースのやり方

足の運びと、ボールと自分の位置関係が学べます

joooog 16 11156 2017/07/22

ライントレーニングチャレンジ①

フットワークにおけるボディバランスの向上

ライントレーニングラボ 17 9854 2017/07/21

タニラダーを使ったDFのステップからコンタクト局面の練習

相手に素早く寄せられるステップを身につける

ＤＯサッカークラブ 47 12764 2017/07/20

【シンプルだけど効果的！】決定力を鍛える1対1

走っている状態からの決定力向上
ゴール前の1対1

sharetr【厳選】 307 41843 2017/07/10

【捕まらないように相手を騙す】駆け引きを覚える1対1トレーニング

相手の逆を取る動作、ドリブル、トラップが身につきます

sharetr【厳選】 342 39075 2017/07/05

ライントレーニング vol.2

フットワークコーディネーション

ライントレーニングラボ 28 10832 2017/06/20

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