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【スタミナ&ボールタッチ強化】ドリブル特化型練習メニュー例

ボールタッチ向上とドリブル時のスタミナアップが期待できます

Footy14Skills    15   5887    2018/03/13

ディフェンス力が変わる!内田篤人も実践するコツ・ポイント

ディフェンス時に相手の目線を見ることによって次のプレーの予測がしやすくなります。

Footy14Skills    5   3067    2018/03/13

エラシコのコツ~「なぜ抜けるか」を知り、使いどころを見極める~

フェイントの一つ、エラシコを取り上げて、なぜ相手を抜けるのかという仕組みを考えることで効果的に実戦で使う方法を理解します

Footy14Skills    2   1949    2018/01/25

効果的なシザースを考える~「なぜまたぐのか?」目的を理解して使い分ける~

効果的なシザースとはどのようなものか?という問いを考えることで、シザースの目的を理解します

Footy14Skills    6   2160    2018/01/25

ケツで押せ!背負ったボールキープの基本・コツ【実戦解説】

相手を背負った時に意識すべきポイントを解説しています。

Footy14Skills    11   2823    2018/01/25

ドリブラー向け!サイドで使えるスピード系フェイント集解説

足の速さ、縦のスピードに自信のある選手におすすめする、サイドで使えるフェイント集の解説です。
自分の利き足やボールの運び方、プレースタイルに応じて参考にしてみてください。

Footy14Skills    10   7332    2017/11/06

中盤の選手は覚えておきたい基本のターン解説【トップ下・ボランチ向け】

覚えておくとかなりプレーの幅が広がる基本のターンの解説です。
360度方向転換が必要な中盤の選手に特におすすめです。

Footy14Skills    23   15114    2017/11/06

逆足でのキックを上達させるには~考え方・練習法~

逆足でのキックを上達させるためにどういう考え方をしたほうがいいのか、という話と、練習法についての解説です。

Footy14Skills    9   20384    2017/10/03

【サッカー】局面を打開!狭いエリアで使えるおすすめフェイントTOP5

狭い局面・エリアで使えるおすすめのフェイントの紹介です。

Footy14Skills    10   4468    2017/10/03

誘って切り返す【ネイマールチョップ】解説

ネイマール選手が多用する切り返しについての解説動画です。

Footy14Skills    26   8956    2017/09/10

目指せイニエスタ!【ダブルタッチのコツ】

ダブルタッチのコツの解説です。

Footy14Skills    16   7166    2017/09/10

【敏捷性UP】マーカー&ミニハードルを使ったアジリティメニュー例

アジリティを高めて素早い方向転換が出来るようになりまふ、

Footy14Skills    61   19514    2017/08/04

【サッカー】実戦向け使えるフェイント集第2弾

試合で使える実戦向けフェイントの解説です。

Footy14Skills    25   6001    2017/07/12

簡単かつ使えるボディフェイント&ダブルタッチ解説

ボディフェイントとダブルタッチの組み合わせ例。相手をかわすフェイント

Footy14Skills    35   11805    2017/06/07

【サッカー】実戦向け簡単で使える11のおすすめフェイント【解説】

実戦で使えるフェイントの解説です。

Footy14Skills    61   14261    2017/06/07

【サッカー】強いシュートを打つために~蹴り方・練習法~【徹底解説】

インステップでの強いシュートの蹴り方を解説しています。

Footy14Skills    28   66887    2017/06/07

【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー②

基礎的なボールコントロールが身に付きます。

Footy14Skills    83   29878    2017/05/08

【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①

基礎的なボールコントロールが身に付きます。

Footy14Skills    166   69406    2017/04/26

ロングパス蹴り方のコツ解説

ロングパスの蹴り方の解説です

Footy14Skills    19   17693    2017/04/26

サッカー ボールタッチ・ボールコントロール練習応用

ボールコントロールが身に付きます

Footy14Skills    33   15156    2017/03/28

サッカー 基本のボールタッチの練習

基本のボールコントロールが身に付きます

Footy14Skills    59   10925    2017/03/28

【サッカー】1人で出来るトラップ&パス&キック練習メニュー

トラップ、インサイドパス、キックなど基礎技術を鍛えるメニューです。

Footy14Skills    17   18458    2017/03/03

サッカー 【ラダー&マーカーを使った敏捷性トレーニング】

アジリティ・敏捷性を高めるためのトレーニングメニューの一例です。

Footy14Skills    61   11905    2017/02/08

サッカー マーカーだけで出来るアジリティトレーニング

ラダーが無くてもマーカーだけで出来るアジリティトレーニングの例です。参考にしてみてください。

Footy14Skills    151   23192    2017/02/01

サッカー 試合で使えるフェイント・ターン集Part2

実践で使える代表的なフェイント・ターン集第2弾です。

Footy14Skills    29   7037    2017/01/06

サッカー 試合で使えるフェイントTOP10

実践で使える代表的な10のフェイントです。

Footy14Skills    37   10321    2017/01/06

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